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回答待ち質問一覧[最新5件]
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Q&A本舗   美容/健康   その他(美容/健康)   寝すぎると頭痛がするのは・・なぜ?

その他(美容/健康)

更新日時:12/09/14 15:11

質問

No.485 質問:寝すぎると頭痛がするのは・・なぜ?
質問者: akira-fur 昨日は朝が早かったせいか夕飯を食べたら眠くなり早めに寝てしまいました。
10時間ほど寝たせいか、体はすっきりしているのですが頭痛がします。
以前にも寝すぎると頭痛がすることが何度かありました。
なぜ、寝すぎると頭痛がするのでしょうか?
12/09/14 14:14
回答待ち
その他(美容/健康)

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回答

回答者: minagi6822 寝すぎによる偏頭痛は、頭の血管が広がって起こるそうですよ。広がった血管が「三叉神経」を刺激し、同時に血管の周囲に炎症が広がることで悪化してゆくのだそうです。

自分は部屋を閉め切らないと眠れないタチなので、熟睡すると部屋の空気がよどむばかりでなく軽い酸欠で頭痛とともに目覚めるのだと思っていましたが、この解釈は怪しいみたいですね。

さて、いざ頭痛になったら血管を収縮させるためにコーヒーを飲むといいとのことです。カフェインが効くらしいので、お好みによりコーラなどでも可です。軽い運動なども良いようですので、お試しを。
12/09/14 15:11

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